Nuevo grupo de KARATE LGBTIQ+

¡Atención!
Desde RANAI DOJO nos hace ilusión informaros de la apertura de un nuevo grupo de KARATE LGBTIQ+ exclusivo en colaboración con @panteresgrogues y @diresportiurocafort 🏳‍🌈🏳️‍⚧️

Inauguramos el 16 de septiembre de 2024 de 20:30 a 21:30 con una clase abierta y gratuita en un entorno seguro y cómodo para cualquier persona.

📍DiR Esportiu Rocafort, C/Floridablanca 41
🕣 Horarios: todos los lunes de 20:30 a 21:30

📩 más información DM o en info.ranaidojo@gmail.com

Reportaje: EJF Gasshuku 2024 Kacov (República Checa)

Un año más, se ha celebrado el tradicional Gasshuku de la Federación Europea de Jo-Do. En esta ocasión nos hemos desplazado hasta las cercanías de la localidad de Kacov, en la República Checa.

https://fej.ch/img/2024/2024-kacov-video.mov

Pese a los inconvenientes del viaje a causa de cancelaciones, cambios de vuelos, dormir en aeropuertos y perder las armas…pudimos llegar al curso a tiempo y participar de todas las clases.

Como siempre, el curso se dividió en grupos por niveles, en los que se trabajaron todas las series de Jo de la escuela, así como las armas paralelas (kenjutsu, tanjojutsu, juttejutsu, kusarigamajutsu, hojojutsu).

Siempre es un placer compartir estos momentos con la familia que se crea en las artes marciales.

Reportaje: Memorial Vicente Borondo 2024 Guadarrama

Desde el 30 de mayo hasta el 2 de este Julio se celebró en Guadarrama el Memorial a Vicente Borondo-sensei.

En el memorial, en el cual hubo pases de vídeos de las enseñanzas de Vicente y repaso de algunas memorias que ha nos ha dejado así como práctica de Shinto Muso Ryu e incluso un poco de caligrafía, fue gratamente acompañada de Maestros y otros participantes de ultramar, venidos de Italia, Suiza e incluso Japón mismo.

El curso empezó como estaba planeado la tarde del jueves con practica de Kenjutsu, poniendo especial énfasis en los principios y cortes básicos, que se trabajaron en profundidad. Bajo supervisión directa de Pascal Krieger-sensei, se pulieron en la medida de lo posible los fundamentos del Kenjutsu asociado a SMR. Finalmente, para terminar, se practicó la serie de Omote de Jojutsu.

Tras una breve cena, un rato de charla en un bar y una noche de descanso, empezó el primer día completo del curso.

Bajo el generoso sol de la meseta practicamos parte del Kihon en solitario y a continuación hubo un repaso breve de las dos siguientes series de Jojutsu: Chudan y Ranai. A parte, los practicantes que todavía se encontraban en Omote practicaron con Pascal-sensei el Kihon. A continuación y durante el resto de la mañana, los practicantes de más nivel seguirían con la serie de Kage mientras que el resto se uniría a Pascal-sensei en repasar las técnicas básicas.

Tras una animada comida hubo una breve sesión de caligrafía. En ella, Fernando-sensei propuso un par de ejercicios libres para los cuales tuvimos el privilegio de poder pedirle corrección a Maria-Rosa-sensei. Tras esa corta sesión empezó el Keiko de la tarde. En este se volvió a poner el foco en el manejo de la espada, esta vez usando como motor el Shinto Ryu Kenjutsu, la tradición de Kenjutsu propia de Shinto Muso Ryu. Tras un rato largo de práctica de las 12 técnicas, propuso Adrian-sensei el estudio de un movimiento de Kendo especialmente práctico para cierto movimiento de deflexión en la 8ª técnica de la serie, Surikomi, donde el movimiento se puede potenciar de forma interesante añadiendo un golpe de muñeca. Hacia el final del entreno, se liberó de la práctica del Kenjutsu a los practicantes de más nivel para poder practicar también otras armas paralelas de Shinto Muso Ryu.

Tras finalizar el entreno y otra breve cena, se hizo una proyección de una recopilación de grabaciones de Vicente-sensei donde pudimos recordar sus enseñanzas a la vez que su forma de enseñar. Desde técnicas del Kihon hasta movimientos de Chudan, fue refrescante poder ver en color y en pantalla sus correcciones a nuestros errores y los movimientos que nos enseño, otra vez más.

A continuación, los más intrépidos practicantes de caligrafía seguimos practicando los ejercicios libres propuestos por Fernando-sensei y algunas correcciones propuestas por Maria-Rosa-sensei

La mañana siguiente, sobre el rocío todavía fresco, repasamos los Uchikomis y parte del Kihon de forma individual. Tras el repaso, se llevo a cabo la practica de Uchida Ryu Tanjojutsu, aunque posteriormente los practicantes de más nivel pasarían también o otras armas paralelas y los de menos volvimos a repasar otras técnicas de Jojutsu.

Tras el Keiko matutino y otra agradable comida en grupo, se hizo otra sesión de caligrafía. En esta estuvimos acompañados por Pascal-sensei, que nos deleito con sus escrituras y hizo una interesante explicación sobre los curiosos orígenes de algunos de los caracteres del alfabeto chino, elemento fundamental en el sistema de escritura japonés (y por ende, de la caligrafía japonesa).

A continuación, empezó el último entrenamiento de la tarde, en el cual los practicantes más avanzados pudieron practicar técnicas más avanzadas mientras los iniciados pudieron seguir mejorando las técnicas más básicas. Los que quedamos en medio tuvimos el privilegio de repasar Chudan con extremo detalle con Lorenzo-sensei, quien se aseguro de corregirnos hasta el más minucioso de los detalles. Adicionalmente, también nos propuso varios ejercicios para poder comprender algunos de los principios tras ciertos movimientos, por ejemplo la comprensión en profundidad de las distancias y como podemos cerrarlas.

Tras la última cena, en la cual Javi-senpai nos invito a unas deliciosas croquetas, se volvió a proyectar otra compilación audiovisual de Vicente-sensei practicando Shinto Muso Ryu, sin embargo, en vez de sus enseñanzas verbales, esta vez visualizamos Embus de las series de Omote, Chudan y, por terminar, Kage, su favorita. Tras la visualización del audiovisual, varios de los asistentes salieron también a contar anécdotas que tuvieron con Vicente-sensei y también aprovecharon para dedicar algunas palabras.

A continuación se hizo la última sesión de caligrafia, donde pudimos aplicar las correcciones y ejemplos dados por Pascal-sensei durante el medio día, antes de despedirnos entre nosotros mientras lavábamos los pinceles.

Al día siguiente, tras el último desayuno, empezamos haciendo, los que teníamos el grado adecuado, Ranai cambiando libremente partes de la técnica. Si bien el resultado fue en algunos casos un poco más Ran (caos) que Ai (armonia) fue interesante el intento de interiorizar las técnicas para que salieran a reacción del oponente en vez de siguiendo la secuencia que dicta la Kata. A continuación se siguieron enseñando técnicas más avanzadas a los practicantes de rango más avanzado y se dio práctica libre por parejas al resto, bajo la supervisión de todos los instructores que no estaban asistiendo a los practicantes avanzados. En la última porción de la sesión, Pascal-sensei aprovecho para enseñar a aquellos que no habíamos tenido la oportunidad todavía alguna técnica nueva, para poder seguir progresando y tener un buen concepto de dicha técnica para la práctica las semanas o meses venideros en los Dojo de cada uno.

Terminada la sesión y desalojada ya la habitación donde nos hospedamos, llego la hora de las primeras despedidas, pues siendo domingo por la tarde a muchos nos tocaba ya volver a nuestras tierras. Si bien hubo una comida posteriormente, el equipo de Barcelona tuvo que dejar la comitiva tras las sacudidas de manos, abrazos y preguntas de quien vendría al próximo Gasshuku Europeo.

Reportaje:  II National Budokan – FIRA SAKURA MATSURI 2024 de Sabadell

Esta año nos han invitado a realizar una exhibición en el II National Budokan organizado por @aikido.makoto.oficial dentro de las actividades de la FIRA SAKURA MATSURI 2024 de Sabadell @firasakurasabadell

Nuestra apretada agenda a veces no nos permite participar en todos los eventos a los que nos invitan, pero procuramos asistir siempre que tenemos un hueco, especialmente en este tipo de eventos de gran nivel.

A las 10:30 de la mañana fue nuestro turno en el pabellón. 20 minutos de exhibición de Shinto Muso Ryu Jo-Do en los que pudimos mostrar Jojutsu, Kenjutsu, Tanjojutsu, Juttejutsu y Kusarigamajutsu.

Posteriormente, y después de recibir el diploma acreditativo de participación, nos dirigimos a la Fira para ver las pequeñas tiendas y aprovechamos para comer comida típica japonesa.

Nuestro mayor agradecimiento a Joaquim de Aikido Makoto por invitarnos.

Conceptos del Budo de Pascal Krieger Sensei Parte II

Durante nuestra práctica en Shinto Muso Ryu Jo o en cualquier otra escuela tradicional de artes marciales japonesas (koryu), hay algunos conceptos que pueden ser comunes durante la ejecución de los Kata. Pascal sensei recalca mucho algunos de estos conceptos que nos permiten comprender y mejorar nuestro entrenamiento. En este artículo repasaremos algunos de estos conceptos.

  • Sei chu sen: La línea central del cuerpo (como si un hilo nos tirara hacia el cielo). Mantener el cuerpo bien alineado, manteniendo el centro de equilibrio. Es muy importante a la hora de realizar las técnicas de forma correcta.
  • Sun dome: Parar en un sun. Tener el control sobre el arma y el cuerpo, ser capaz de parar una acción cuando sea necesario. El sun es una unidad de medida tradicional japonesa que equivale a aproximadamente 3.03 centímetros. El sun es parte del sistema de medidas japonesas conocido como «shakkanhō,» donde se combina con otras unidades como el «shaku» (10 sun) y el «bu» (1/10 sun). Aunque Japón ha adoptado el sistema métrico, estas unidades tradicionales aún se usan en ciertos contextos culturales y especializados.
  • Aruki kata: La forma de caminar: Suri ashi (摺り足): Este paso, también conocido como «paso deslizante,» implica deslizar los pies por el suelo sin levantarlos. Es común en las artes marciales japonesas porque permite mantener un contacto constante con el suelo, lo que mejora la estabilidad y el equilibrio. Yori ashi (寄り足): Conocido como «paso de avance,» este tipo de movimiento implica acercar un pie al otro antes de avanzar o retroceder. Es un paso utilizado para ajustar la distancia con el oponente de manera rápida y eficiente sin perder la postura. Ayumi ashi (歩み足): Este es el «paso normal» o «paso caminando.» Involucra mover un pie hacia adelante seguido del otro, similar a la forma natural de caminar. Se utiliza en situaciones donde se necesita cubrir más distancia.
  • Koubouichi: Atacar defendiendo. Atacar a tu rival sin perder de vista la defensa, ya que te pueden sorprender en cualquier momento.
  • Sei to do: No-acción/acción. Mantener una armonía entre la parte más intensa de la inacción (los momentos de tomar el Kamae al principio del kata o en la parte del osame al final del mismo) y la parte más agresiva, la acción. Si no tenemos en cuenta este ritmo, los ejercicios se nos harán muy monótonos y sin la intensidad adecuada.
  • Is shin: Actuar con sinceridad. Realizar las técnicas con la máxima sinceridad, tanto los cortes con la espada como los golpes con el jo deben ser con toda la intención, o sino costará mucho aprender correctamente las enseñanzas de los katas y del sensei.
  • Mu shin: Actuar por instinto. Tener el conocimiento y el control de las diferentes técnicas para poder responder de forma instintiva a las acciones de tu rival.
  • Yo yu: Margen. Dejar el margen necesario entre técnicas para poder actuar con tiempo; cuando tienes un buen yo yu es como si te anticiparas a los movimientos de tu rival. Es importante tener serenidad y una economía de movimientos a la hora de realizar las técnicas. Para conseguir un buen Yo-yu es importante dominar el Ma-ai, Ri-ai, Zanshin y una gran serenidad de la mente.

Reportaje: 2ª Exhibición de artes marciales de Vall-Llobrega 28/04/2024

Este domingo 28 de abril 2024 se ha celebrado la 2ª Exhibición de artes marciales de Vall-Llobrega, Girona en el espai polivalent de Vall-Llobrega.

Este evento organizado por la escuela de artes marciales Kobu Shin Koryu, (KSK) dojo de Palamós en colaboración la escuela de artes marciales Tadaima dojo de Figueres ha contado con la asistencia de numerosos alumnos de todas las edades que han demostrado sus habilidades delante de un público expectante y entregado.

Hemos podido ver exhibiciones de Aikido/ Aikijujutsu, Jujutsu, jujutsu deportivo, Nihon Kobudo, Karate, Okinawa Kobudo, diferentes Koryu, Iaido y Tameshigiri.

Sensei Juan Miranda nos invitó a participar del evento en el que intentamos aportar nuestro granito de arena mostrando nuestro Koryu de Shinto Muso Ryu Jo-Do y parte de las armas de su currículo: kenjutsu, tanjojutsu, juttejutsu y kusarigamajutsu.

Próximo evento: 2ª Exhibición de artes marciales de Vall-Llobrega

El próximo 28 de abril 2024 se celebrará 2ª Exhibición de artes marciales de Vall-Llobrega, Girona a partir de las 10:00 h en el espai polivalent de Vall-Llobrega.

Que exhibiciones veremos?

🔹Aikido/ Aikijujutsu, el arte de la armonía.

🔹Jujutsu, el arte suave.

🔹Kumite, jujutsu deportivo.

🔹Nihon Kobudo, uso de armas de madera o metal.

🔹Karate, el arte de la mano vacía.

🔹Okinawa Kobudo, uso de armas de madera o metal de las islas de Okinawa.

🔹Koryu, escuelas de guerra antiguas.

🔹Iaido, el camino de la espada.

🔹Tameshigiri, corte real con espada japonesa.

🏮Además podréis visitar nuestra pequeña tienda japonesa.

🏮Entrada es gratuita.

Sensei Juan Miranda nos ha invitado a participar del evento en el que aportaremos nuestro granito de arena mostrando nuestro Koryu de Shinto Muso Ryu Jo-Do (jojutsu, kenjutsu, tanjojutsu, juttejutsu y kusarigamajutsu).

Organiza la escuela de artes marciales Kobu Shin Koryu, (KSK) dojo de Palamós y colabora la escuela de artes marciales Tadaima dojo de Figueres.

Reportaje: seminario KARATE 4×4 06/04/2024

Este 6 de abril hemos realizado el seminario 4×4 en las instalaciones de DIRESPORTIUROCAFORT. En esta ocasión hemos tenido el honor de contar con la presencia de sensei Juan Miranda y sensei Maite Oller y sensei Dídac Arcas.

El seminario dividido estratégicamente en 4 bloques, arrancó con sensei Maite, la cúal nos deleitó con el aprendizaje del kata “ Matsukaze “ (específico del estilo Shito Ryu ) y su aplicación a la defensa personal. El segundo bloque, fue dirigido por sensei Didac el cúal os recordó la importancia del uso correcto de la cadera en las técnicas de Karate y se trabajaron ejercicios específicos para una mayor compresión de las explicaciones. El tercero bloque, fue dirigido de forma también majestuosa por sensei Juan, y fue enfocado a las aplicaciones de la defensa personal del kata Heian Sandan. El cuarto y último bloque, corrió a cargo de sensei Didac, en el cúal de forma específica se trabajaron las diferentes formas de kumite.

El seminario no solo fue una oportunidad para aprender de nuestros propios instructores, sino también para interactuar con practicantes de otros dojos y estilos de karate. Este intercambio fue invaluable, ya que nos expuso a una variedad de técnicas y enfoques que enriquecieron nuestro propio bagaje en el karate.

Los instructores, procedentes desde el ágil y dinámico Shotokan hasta el robusto y poderoso Shito Ryu, nos volvieron a demostrar que cada estilo tiene algo único que ofrecer, ampliando nuestra comprensión del vasto mundo del karate.

Durante las sesiones de práctica dirigida, tuvimos la oportunidad de trabajar en parejas con practicantes de diferentes dojos. Esta colaboración nos permitió no solo aprender nuevas técnicas, sino también apreciar las sutiles diferencias en el enfoque y la ejecución de movimientos entre diferentes estilos de karate.

Este intercambio de conocimientos no solo enriqueció nuestra experiencia en el seminario, sino que también nos recordó la importancia de mantenernos abiertos a nuevas ideas y perspectivas en nuestro viaje de estudio del karate. Como dijo el maestro Gichin Funakoshi, fundador del estilo Shotokan, «En el karate, nunca hay un fin, solo un camino continuo de mejora y descubrimiento».

Al final del evento y después de una mas que merecida ducha, los asistentes nos fuimos a compartir mesa y mantel, a un restaurante cercano a nuestro dojo.

En resumen, el seminario de karate fue una experiencia verdaderamente transformadora, no solo por lo que aprendimos de nuestros propios instructores, sino también por la inspiración y el conocimiento que obtuvimos al interactuar con practicantes de otros dojos y estilos. Nos recordó que, aunque cada estilo pueda tener sus propias peculiaridades, todos comparten un objetivo común: la búsqueda de la excelencia y el desarrollo personal a través del camino del arte marcial.

Sin duda, nos llevamos con nosotros lecciones que resonarán mucho más allá del tatami.

Reportaje: entrenamiento en el Parc Güell

El sábado 2 de marzo, el equipo de Ranai Dojo se reunió temprano por la mañana—a las 8 am, pese a las súplicas de algunos—en las faldas del Parc Guell para un vigoroso entrenamiento al aire libre. Con nosotros estuvieron los sensei Didac y Xavi, y la presencia ilustre del senpai Juan.

Aunque la mañana estaba fresca, jerseys y sudaderas empezaron a caer rápidamente. Sensei Xavi lideró la subida de 20 minutos al sitio del entrenamiento, con un trote ligero y diversos ejercicios de calentamiento. Ya en el lugar, proseguimos con un poco de kihon grupal y ejercicios de coordinación, hasta que sensei Didac tomó el relevo y dio inicio a su parte de la clase.

El entrenamiento incluyó bastante kumite en parejas y ejercicios con varas de esponja, que ayudan a mejorar la precisión de los golpes. Finalmente, cada alumno debió pasar por un círculo de fuego de jiyuu contra dos atacantes a la vez; todo esto frente a las miradas atónitas de los vecinos que paseaban a sus perros. De seguro nadie quedó defraudado con la puesta en escena.

La sesión completa tuvo una duración de dos horas. Ya cansados y hambrientos, el equipo entero se aventuró luego hasta la cima del Parc para un merecido desayuno en un renombrado local de tapas de la zona. Algunas malas lenguas cuentan que la instancia social puede haber durado hasta altas horas de la tarde, pero eso ya es otra historia…

Reportaje: Curso de Shinto Muso Ryu Jo en Barcelona (Febrero 2024)

El fin de semana, 24 y 25 de Febrero 2024, celebramos el curso de Shinto Muso Ryu (SMR) Jojutsu, en las instalaciones de la Escola Pia Sant Antoni, Barcelona. El mismo fue impartido por el Shomokuroku, Fernando Pérez.

Participantes llegados de Barcelona, Madrid, Valencia y Sevilla se personaron en las instalaciones de la Escuela Pia Sant Antoni para empezar lo que serían dos intensos días de entrenamiento.

Durante el curso, y en función de los grados, se iban realizando trabajos en las diferentes series de Jojutsu, Kenjutsu, Tanjojutsu, Juttejutsu y Kusarigamajutsu. 9 horas de entrenamiento a veces se quedan cortas para poder explorar cada una de las series y armas que contiene el sistema de Shinto Muso Ryu Jo-Do.

Como siempre, el ambiente espectacular de todo el fin de semana permaneció hasta la despedida el domingo.

Cabe remarcar el entrenamiento serio y riguroso así como los momentos de distensión y las maravillosas comidas y cenas que compartimos, donde nos pusimos al día de las novedades personales de cada uno.

Queremos agradecer a todos los asistentes su participación en este evento en nombre de RANAI DOJO.