Conceptos del Budo de Pascal Krieger Sensei Parte II

Durante nuestra práctica en Shinto Muso Ryu Jo o en cualquier otra escuela tradicional de artes marciales japonesas (koryu), hay algunos conceptos que pueden ser comunes durante la ejecución de los Kata. Pascal sensei recalca mucho algunos de estos conceptos que nos permiten comprender y mejorar nuestro entrenamiento. En este artículo repasaremos algunos de estos conceptos.

  • Sei chu sen: La línea central del cuerpo (como si un hilo nos tirara hacia el cielo). Mantener el cuerpo bien alineado, manteniendo el centro de equilibrio. Es muy importante a la hora de realizar las técnicas de forma correcta.
  • Sun dome: Parar en un sun. Tener el control sobre el arma y el cuerpo, ser capaz de parar una acción cuando sea necesario. El sun es una unidad de medida tradicional japonesa que equivale a aproximadamente 3.03 centímetros. El sun es parte del sistema de medidas japonesas conocido como «shakkanhō,» donde se combina con otras unidades como el «shaku» (10 sun) y el «bu» (1/10 sun). Aunque Japón ha adoptado el sistema métrico, estas unidades tradicionales aún se usan en ciertos contextos culturales y especializados.
  • Aruki kata: La forma de caminar: Suri ashi (摺り足): Este paso, también conocido como «paso deslizante,» implica deslizar los pies por el suelo sin levantarlos. Es común en las artes marciales japonesas porque permite mantener un contacto constante con el suelo, lo que mejora la estabilidad y el equilibrio. Yori ashi (寄り足): Conocido como «paso de avance,» este tipo de movimiento implica acercar un pie al otro antes de avanzar o retroceder. Es un paso utilizado para ajustar la distancia con el oponente de manera rápida y eficiente sin perder la postura. Ayumi ashi (歩み足): Este es el «paso normal» o «paso caminando.» Involucra mover un pie hacia adelante seguido del otro, similar a la forma natural de caminar. Se utiliza en situaciones donde se necesita cubrir más distancia.
  • Koubouichi: Atacar defendiendo. Atacar a tu rival sin perder de vista la defensa, ya que te pueden sorprender en cualquier momento.
  • Sei to do: No-acción/acción. Mantener una armonía entre la parte más intensa de la inacción (los momentos de tomar el Kamae al principio del kata o en la parte del osame al final del mismo) y la parte más agresiva, la acción. Si no tenemos en cuenta este ritmo, los ejercicios se nos harán muy monótonos y sin la intensidad adecuada.
  • Is shin: Actuar con sinceridad. Realizar las técnicas con la máxima sinceridad, tanto los cortes con la espada como los golpes con el jo deben ser con toda la intención, o sino costará mucho aprender correctamente las enseñanzas de los katas y del sensei.
  • Mu shin: Actuar por instinto. Tener el conocimiento y el control de las diferentes técnicas para poder responder de forma instintiva a las acciones de tu rival.
  • Yo yu: Margen. Dejar el margen necesario entre técnicas para poder actuar con tiempo; cuando tienes un buen yo yu es como si te anticiparas a los movimientos de tu rival. Es importante tener serenidad y una economía de movimientos a la hora de realizar las técnicas. Para conseguir un buen Yo-yu es importante dominar el Ma-ai, Ri-ai, Zanshin y una gran serenidad de la mente.

Reportaje: 2ª Exhibición de artes marciales de Vall-Llobrega 28/04/2024

Este domingo 28 de abril 2024 se ha celebrado la 2ª Exhibición de artes marciales de Vall-Llobrega, Girona en el espai polivalent de Vall-Llobrega.

Este evento organizado por la escuela de artes marciales Kobu Shin Koryu, (KSK) dojo de Palamós en colaboración la escuela de artes marciales Tadaima dojo de Figueres ha contado con la asistencia de numerosos alumnos de todas las edades que han demostrado sus habilidades delante de un público expectante y entregado.

Hemos podido ver exhibiciones de Aikido/ Aikijujutsu, Jujutsu, jujutsu deportivo, Nihon Kobudo, Karate, Okinawa Kobudo, diferentes Koryu, Iaido y Tameshigiri.

Sensei Juan Miranda nos invitó a participar del evento en el que intentamos aportar nuestro granito de arena mostrando nuestro Koryu de Shinto Muso Ryu Jo-Do y parte de las armas de su currículo: kenjutsu, tanjojutsu, juttejutsu y kusarigamajutsu.

Próximo evento: 2ª Exhibición de artes marciales de Vall-Llobrega

El próximo 28 de abril 2024 se celebrará 2ª Exhibición de artes marciales de Vall-Llobrega, Girona a partir de las 10:00 h en el espai polivalent de Vall-Llobrega.

Que exhibiciones veremos?

🔹Aikido/ Aikijujutsu, el arte de la armonía.

🔹Jujutsu, el arte suave.

🔹Kumite, jujutsu deportivo.

🔹Nihon Kobudo, uso de armas de madera o metal.

🔹Karate, el arte de la mano vacía.

🔹Okinawa Kobudo, uso de armas de madera o metal de las islas de Okinawa.

🔹Koryu, escuelas de guerra antiguas.

🔹Iaido, el camino de la espada.

🔹Tameshigiri, corte real con espada japonesa.

🏮Además podréis visitar nuestra pequeña tienda japonesa.

🏮Entrada es gratuita.

Sensei Juan Miranda nos ha invitado a participar del evento en el que aportaremos nuestro granito de arena mostrando nuestro Koryu de Shinto Muso Ryu Jo-Do (jojutsu, kenjutsu, tanjojutsu, juttejutsu y kusarigamajutsu).

Organiza la escuela de artes marciales Kobu Shin Koryu, (KSK) dojo de Palamós y colabora la escuela de artes marciales Tadaima dojo de Figueres.

Reportaje: seminario KARATE 4×4 06/04/2024

Este 6 de abril hemos realizado el seminario 4×4 en las instalaciones de DIRESPORTIUROCAFORT. En esta ocasión hemos tenido el honor de contar con la presencia de sensei Juan Miranda y sensei Maite Oller y sensei Dídac Arcas.

El seminario dividido estratégicamente en 4 bloques, arrancó con sensei Maite, la cúal nos deleitó con el aprendizaje del kata “ Matsukaze “ (específico del estilo Shito Ryu ) y su aplicación a la defensa personal. El segundo bloque, fue dirigido por sensei Didac el cúal os recordó la importancia del uso correcto de la cadera en las técnicas de Karate y se trabajaron ejercicios específicos para una mayor compresión de las explicaciones. El tercero bloque, fue dirigido de forma también majestuosa por sensei Juan, y fue enfocado a las aplicaciones de la defensa personal del kata Heian Sandan. El cuarto y último bloque, corrió a cargo de sensei Didac, en el cúal de forma específica se trabajaron las diferentes formas de kumite.

El seminario no solo fue una oportunidad para aprender de nuestros propios instructores, sino también para interactuar con practicantes de otros dojos y estilos de karate. Este intercambio fue invaluable, ya que nos expuso a una variedad de técnicas y enfoques que enriquecieron nuestro propio bagaje en el karate.

Los instructores, procedentes desde el ágil y dinámico Shotokan hasta el robusto y poderoso Shito Ryu, nos volvieron a demostrar que cada estilo tiene algo único que ofrecer, ampliando nuestra comprensión del vasto mundo del karate.

Durante las sesiones de práctica dirigida, tuvimos la oportunidad de trabajar en parejas con practicantes de diferentes dojos. Esta colaboración nos permitió no solo aprender nuevas técnicas, sino también apreciar las sutiles diferencias en el enfoque y la ejecución de movimientos entre diferentes estilos de karate.

Este intercambio de conocimientos no solo enriqueció nuestra experiencia en el seminario, sino que también nos recordó la importancia de mantenernos abiertos a nuevas ideas y perspectivas en nuestro viaje de estudio del karate. Como dijo el maestro Gichin Funakoshi, fundador del estilo Shotokan, «En el karate, nunca hay un fin, solo un camino continuo de mejora y descubrimiento».

Al final del evento y después de una mas que merecida ducha, los asistentes nos fuimos a compartir mesa y mantel, a un restaurante cercano a nuestro dojo.

En resumen, el seminario de karate fue una experiencia verdaderamente transformadora, no solo por lo que aprendimos de nuestros propios instructores, sino también por la inspiración y el conocimiento que obtuvimos al interactuar con practicantes de otros dojos y estilos. Nos recordó que, aunque cada estilo pueda tener sus propias peculiaridades, todos comparten un objetivo común: la búsqueda de la excelencia y el desarrollo personal a través del camino del arte marcial.

Sin duda, nos llevamos con nosotros lecciones que resonarán mucho más allá del tatami.

Reportaje: entrenamiento en el Parc Güell

El sábado 2 de marzo, el equipo de Ranai Dojo se reunió temprano por la mañana—a las 8 am, pese a las súplicas de algunos—en las faldas del Parc Guell para un vigoroso entrenamiento al aire libre. Con nosotros estuvieron los sensei Didac y Xavi, y la presencia ilustre del senpai Juan.

Aunque la mañana estaba fresca, jerseys y sudaderas empezaron a caer rápidamente. Sensei Xavi lideró la subida de 20 minutos al sitio del entrenamiento, con un trote ligero y diversos ejercicios de calentamiento. Ya en el lugar, proseguimos con un poco de kihon grupal y ejercicios de coordinación, hasta que sensei Didac tomó el relevo y dio inicio a su parte de la clase.

El entrenamiento incluyó bastante kumite en parejas y ejercicios con varas de esponja, que ayudan a mejorar la precisión de los golpes. Finalmente, cada alumno debió pasar por un círculo de fuego de jiyuu contra dos atacantes a la vez; todo esto frente a las miradas atónitas de los vecinos que paseaban a sus perros. De seguro nadie quedó defraudado con la puesta en escena.

La sesión completa tuvo una duración de dos horas. Ya cansados y hambrientos, el equipo entero se aventuró luego hasta la cima del Parc para un merecido desayuno en un renombrado local de tapas de la zona. Algunas malas lenguas cuentan que la instancia social puede haber durado hasta altas horas de la tarde, pero eso ya es otra historia…

Reportaje: Curso de Shinto Muso Ryu Jo en Barcelona (Febrero 2024)

El fin de semana, 24 y 25 de Febrero 2024, celebramos el curso de Shinto Muso Ryu (SMR) Jojutsu, en las instalaciones de la Escola Pia Sant Antoni, Barcelona. El mismo fue impartido por el Shomokuroku, Fernando Pérez.

Participantes llegados de Barcelona, Madrid, Valencia y Sevilla se personaron en las instalaciones de la Escuela Pia Sant Antoni para empezar lo que serían dos intensos días de entrenamiento.

Durante el curso, y en función de los grados, se iban realizando trabajos en las diferentes series de Jojutsu, Kenjutsu, Tanjojutsu, Juttejutsu y Kusarigamajutsu. 9 horas de entrenamiento a veces se quedan cortas para poder explorar cada una de las series y armas que contiene el sistema de Shinto Muso Ryu Jo-Do.

Como siempre, el ambiente espectacular de todo el fin de semana permaneció hasta la despedida el domingo.

Cabe remarcar el entrenamiento serio y riguroso así como los momentos de distensión y las maravillosas comidas y cenas que compartimos, donde nos pusimos al día de las novedades personales de cada uno.

Queremos agradecer a todos los asistentes su participación en este evento en nombre de RANAI DOJO.

Próximo evento: Seminario Karate 4×4 Barcelona 06/04/2024

Nos complace invitaros a participar en el próximo evento de KARATE organizado por RANAI DOJO. Este Seminario de Karate 4×4 contará con la presencia de senseis de RANAI DOJO junto a nuestros amigos senseis de GNKF. En estos eventos trabajamos los diferentes aspectos que engloban el Karate, cada uno desde la propia perspectiva y estilo del sensei que da la clase.

El seminario se realizará la mañana del sábado 06/04/2024 en las instalaciones de DIR ESPORTIU ROCAFORT.

¡Os esperamos!

Reportaje: Curso de Jo-do en Madrid 16-17/12/2023

El sábado 16 de diciembre de 2023 por la mañana, llegamos a Madrid preparados para un fin de semana dedicado al jojutsu de la escuela Shinto Muso Ryu Jo de la línia de Sei Ryu Kai España.

La práctica de katas, las secuencias de movimientos predefinidos que forman la esencia del jojutsu, fue el núcleo de la primera sesión. Desde los fundamentos hasta las complejidades, cada kata nos llevó a explorar la fluidez, la precisión y la elegancia del arte del bastón japonés. Los instructores, con ojo experto, ofrecían correcciones personalizadas, ayudándonos a perfeccionar nuestra técnica y comprensión.

El dojo se convirtió en un espacio donde el tiempo parecía detenerse, y cada movimiento se convertía en una expresión de la filosofía detrás del jojutsu. La concentración colectiva se manifestaba en la armonía de la práctica, creando un flujo continuo que conectaba a los participantes en un vínculo invisible. Las pausas entre katas se llenaban con explicaciones detalladas de los principios fundamentales y la historia del jojutsu. Este enfoque pedagógico no solo nos brindaba conocimientos técnicos, sino que también enriquecía nuestra comprensión de la riqueza cultural y filosófica que rodea a las artes marciales japonesas. Al final de la intensa sesión de la mañana, emergimos del dojo con un profundo sentido de logro y conexión. Las lecciones aprendidas resonaban no solo en nuestras habilidades físicas, sino también en nuestra comprensión más profunda de la disciplina y la perseverancia necesarias para dominar el jojutsu.

La mañana del sábado estableció un estándar elevado para el resto del fin de semana, creando un cimiento sólido sobre el cual construiríamos nuestra experiencia en la pràctica de la escuela. Cada golpe, cada movimiento, y cada enseñanza nos guiaron hacia una comprensión más profunda de este antiguo arte marcial, dejándonos ansiosos por lo que aún estaba por venir. Después de la práctica, nos dirigimos a un restaurante ecuatoriano cercano para disfrutar de una comida auténtica. La experiencia gastronómica, compartida entre risas y anécdotas, se convirtió en un componente esencial de nuestro viaje.

La tarde del sábado fue una intensa y enriquecedora sesión de entrenamiento que abarcó tres horas completes. A medida que avanzábamos en las tres horas de entrenamiento, nos sumergimos en la práctica de diversas katas, explorando la profundidad y la diversidad de las técnicas del jojutsu. Desde movimientos básicos hasta secuencias más avanzadas, cada kata presentaba un desafío único, exigiendo precisión, concentración y coordinación. Los instructores guiaron la sesión con maestría, proporcionando correcciones individualizadas y compartiendo conocimientos sobre la filosofía detrás de cada movimiento. Este enfoque personalizado no solo mejoró nuestras habilidades técnicas, sino que también nos permitió internalizar los principios fundamentales del jojutsu.

El sábado a última hora, cuatro alumnos se preparaban para someterse a los exámenes de nivel kyu, un momento crucial que pondría a prueba no solo sus habilidades técnicas, sino también su dedicación y progreso en Shinto Muso Ryu Jo-Do. El dojo se transformó en un espacio de evaluación, donde los instructores observaban con ojos entrenados cada movimiento, postura y técnica de los participantes. Los exámenes de nivel kyu son una oportunidad para que los practicantes demuestren su comprensión de las katas y su capacidad para aplicar los principios del jojutsu. El resultado favorable de los examinados se celebró en la cena.

Finalmente, nos reunimos para cenar juntos y realitzar la Asamblea General de Sei Ryu Kai España. Las conversaciones animadas continuaron, estrechando los lazos forjados en el dojo y enriquecidos por la exploración de nuevas experiencias culinarias. Sin importar nuestras diferencias, todos compartíamos la conexión única que surge de la práctica de las artes marciales.

El domingo nos sorprendió con una sesión especial de kenjutsu, añadiendo una nueva dimensión a nuestro fin de semana de aprendizaje y camaradería. La fluidez y precisión del sable japonés nos recordaron la diversidad de habilidades presentes en las artes marciales. El domingo, después de la última sesión de kenjutsu de Shinto Ryu, nos reunimos para compartir una comida que no solo marcaría el final de nuestro fin de semana de aprendizaje y camaradería, sino que también serviría como un momento de despedida y reflexión. Optamos por un restaurante local que ofrecía una selección diversa de platos, brindándonos la oportunidad de relajarnos y disfrutar de la compañía del grupo. Entre risas y conversaciones, compartimos nuestras experiencias, destacando momentos inolvidables del curso y reflexionando sobre el progreso personal que cada uno había experimentado. Después de la comida, nos dirigimos a la estación de tren para emprender el viaje de regreso a casa. A bordo del tren, reflexionamos sobre el fin de semana, recordando momentos de aprendizaje, desafíos superados y risas compartidas. El viaje de regreso en tren proporcionó un espacio tranquilo para la introspección, permitiéndonos asimilar las lecciones aprendidas y visualizar nuestro crecimiento continuo en las artes marciales.